Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 169,15g | Glu: 83,59g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Мааг Инжир Сушеный, Рыба на Пару, Vитамин Стручковая Фасоль. Dîner: ВкусВилл Ветчина Утренняя, Помидоры, Баклажан, Мидии. Snacks/Autre: Останкино Дымовица из Лопатки, Славянка Конфета Золотой Степ, домашний шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морская Планета Икра Красная Имитированная. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
я злая. я га себя очень-очень злая. не могу держать голод хоть сколько-нибудь. ну ккак раньше то у меня получалось просидеть целый день на огурцах? не понимаю.. а главное эти привесы не мышцы и даде не отеки (вчера делала узи ног своих многостральных) это мать его жир(((( как избавляться без понятия, хоть отрезай нахрен, прям ножницАми
03 juil. 19 par le membre: DarkMary1984
|
нужно кушать полноценно и все,иначе только здоровье подорвет и не похудеете
04 juil. 19 par le membre: Ani-schatz
|
Ani-schatz, здоровья у меня и так нету. если буду есть как вы говорите "полноценно", то допа будет как камаз. я и так поправляюсь нещадно. ходить больно пипец.
04 juil. 19 par le membre: DarkMary1984
|
04 juil. 19 par le membre: FlightSecret
|
04 juil. 19 par le membre: rznylia83
|
FlightSecret, ага. В суставе тазобедренном киста и артроз 1 степени. Я то привыкла к 43-44 кг.
04 juil. 19 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|