Journal de _perfect_, 04 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2019:

1667 kcal

Gras: 111,04g | Prot: 87,84g | Glu: 72,11g. Petit Déjeuner: Ростик'c - KFC Капучино, Сосиски Молочные, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Каждый День Сыр Сулугуни, Своя Компания Винегрет с Сельдью. Dîner: Лосось на Гриле. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine