Journal de Nandirah, 04 juil. 19

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Je suis contente de voir que ça descend enfin après des semaines de stagnation

102 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 32 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2019:

894 kcal

Gras: 10,59g | Prot: 51,79g | Glu: 134,89g. Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes Pêches, Carrefour Myrtilles, Carrefour Lait Écrémé, Pêches, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Sauce Provençale, Carrefour Pâtes Complètes. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine