Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
|
192 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3191 kcal
|
Gras: 116,10g | Prot: 138,18g | Glu: 159,95g.
Petit Déjeuner: Tropicana Pure Premium Orange sans Pulpe, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Déjeuner: Pêches, Beaufort, Monoprix Beurre Doux, Petits Pois Cuits (en Conserve), Casino Sauce Tartare , Sauce Béarnaise, Moutarde, Rôti de Porc. Dîner: Thiriet Cake Jambon Olives, Thiriet Tarte au Citron Meringuée , Picard 16 Petits Fours Traiteur. Snacks/Autre: Ricard Pastis. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Pas si mal 😊. Ça fait longtemps que tu as arrêté ta carrière de rugbyman ? Le lever de coude de 3ème mi-temps n’est bon pour personne en matière de poids 😉. Courage 💪
04 juil. 19 par le membre: carosurf33
|
Merci carosurf33 ! Pas si mal sachant que je suis toujours à 3000 calories par jour pour l’instant ! Le problème c’est l'apéro tu as raison ;-) j’ai arrêté ma carrière en 2011 ! Ça commence à faire... je suis vieux 😔
04 juil. 19 par le membre: MonsieurLapinou
|
Ah oui ça fait un petit moment 😂, tu continues à faire du sport j’espère ? Rhooo de quoi je me mêle, tu as le droit de me le dire 😊
04 juil. 19 par le membre: carosurf33
|
Bravo de ne rien lâcher 🤗 et bien d'accord avec toi d'y aller par étapes 😉 je pense aussi qu'un peu de sport, doucement au début, t'aiderait à te tonifier
04 juil. 19 par le membre: MichHi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MonsieurLapinou
|