Journal de Monica2b, 05 juil. 19

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Pas le moral depuis quelques jours a cause de mon job, je suis moins sérieuse sur mon rééquilibrage espérons que d’ici quelques jours ça sera mieux

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 54,6 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2019:

219 kcal

Gras: 7,70g | Prot: 4,44g | Glu: 32,13g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Courage💪🏻

05 juil. 19 par le membre: eliacris

courage, on a des baisses de moral durant le parcours et c'est normal. Ça finit par passer, en étant patient!

05 juil. 19 par le membre: lolo3925

Difficile de dissocier nourriture et moral... Quand on va mal, on cherche à se faire du bien facilement.. C'est pour certaines d'entre nous la cause de nos problèmes actuels 😂 J'espère que tu trouveras d'autres façon de te sentir mieux! Et surtout que tu iras vraiment mieux!

05 juil. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine

Merci pour vos encouragements, je continue mon rééquilibrage et je fais attention, c’est le week-end je vais pouvoir souffler de ma semaine

06 juil. 19 par le membre: Monica2b


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