Journal de DonDragon48, 05 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019

135,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg. Reste à parcourir: 20,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2019:

1875 kcal

Gras: 94,61g | Prot: 90,81g | Glu: 172,67g. Petit Déjeuner: Свинина Лопатка, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Кабачки Тушеные. Déjeuner: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные. Dîner: Мёд, Овощное Рагу, Сушки, Чай, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Славянка Лёвушка, Спартак Шоколад Горький 56%, Печенье к Чаю, Чай. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

Отлично! Так держать, Кэп)

06 juil. 19 par le membre: bonnita.

bonnita спасибо

07 juil. 19 par le membre: DonDragon48


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