Journal de Lauransid, 05 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 45,73g | Prot: 23,13g | Glu: 135,40g.   Petit Déjeuner: Banane, Café. Déjeuner: Café, Avocat. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Salade de Fruits, Freshona Macédoine de Légumes, Speck, Melons d'Eaux. Snacks/Autre: Jean Hervé Sirop d'agave , Thé sans Sucre, Alpro Glace Coconut. plus...
1241 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 7 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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