Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2013
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 14,47g | Prot: 77,16g | Glu: 153,96g.
Petit Déjeuner: les Matins Activia 0% Nature, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Cacao Tanzanie, Riz Basmati Sélection 10', Jambon Supérieur sans Couenne. Dîner: Haricots Panachés, Fromage Blanc Vanille, Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Chocolat Noir, Cola Zéro, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 35 minutes, Assis - 5 heures et 24 minutes, Debout - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 1 heure et 42 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrican
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