Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 107,77g | Prot: 110,57g | Glu: 152,61g.
Petit Déjeuner: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Цукини, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Déjeuner: Омлет или Яичница, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи. Dîner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Сгущенное Молоко, Черника, Ашан Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка, Лента Пирог с Ягодами Брусника. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 10 minutes, Lecture - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Épicerie - 25 minutes, Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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