Journal de jeapie, 06 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 45,37g | Prot: 84,46g | Glu: 147,92g.   Déjeuner: Jafaden Jus de Pomme, Kronenbourg Tourtel Twist Citron, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Oeuf sur le Plat. Dîner: Pelforth Bière Brune, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Auchan Cœurs de Palmiers. Snacks/Autre: Pelforth Bière Brune, Myrtilles, Myrtilles, Noix de Pécan. plus...
3352 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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