Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 104,88g | Prot: 91,73g | Glu: 134,59g.
Petit Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Сгущенное Молоко, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Natur Foods Кешью Сушеный, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Bogdamilk Сулугуни 45%. Déjeuner: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Оливковое Масло, Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Котлеты из Минтая. Dîner: Айсберри Щербет Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Черника, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Regarder TV - 4 heures et 10 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|