Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 163,98g | Glu: 210,51g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Вода (в Бутылке). Déjeuner: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Пшено. Dîner: Pasta Zara Макароны Отварные, Хайнц Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Пицца ПП. Snacks/Autre: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарин, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника . plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Ходьба наклон 5 градусов - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LudaShe
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