Journal de Donblast, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 25,99g | Prot: 121,26g | Glu: 131,64g.   Petit Déjeuner: Banane, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pâturages Yaourt à la Grecque , Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Déjeuner: Banane, Pomme, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Viande de Dinde, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
2686 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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