Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 110,74g | Prot: 94,26g | Glu: 159,00g.
Petit Déjeuner: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Natur Foods Кешью Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко. Déjeuner: Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Dîner: Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Черника, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Творог 9%. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 5 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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