Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 79,62g | Prot: 69,89g | Glu: 230,79g.
Petit Déjeuner: Magnum Almond, Baguette, Confiture Allégée Fraises, Lait Demi Écrémé, Oméga 3, Café. Déjeuner: Les Croisés Maasdam Classique, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Auchan Baguette de Pain Classique, Vin Rosé, Monoprix Beurre Doux, Tipiak Céréales De Campagne. Dîner: Banane, Brugnon, Vin Rosé, Auchan Avocat, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Snacks/Autre: Orangina Orangina Zero. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 44 minutes, Marché 6,50 - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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