Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 75,26g | Glu: 109,70g.
Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pain Blanc, Champignons, Tomates, Carottes, Maïs, Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur . Dîner: Comté, Jardin Bio Infusion, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Autre: Whisky. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bon courage 😊. Tu avais arrêté ton rééquilibrage ?
08 juil. 19 par le membre: carosurf33
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Bonjour suite à des problèmes de santé relâchement total 🤦♀️😄
08 juil. 19 par le membre: stephlabreizh
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J’espère que tes soucis se sont soignés. Bonne continuation 😉
08 juil. 19 par le membre: carosurf33
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Je désire savoir combien il faut en pourcentage sur une journee en glucides , lipides ,protéines. Merci d avance
08 juil. 19 par le membre: stephlabreizh
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J’essaie de limiter mes glucides à 40%, lipides 30, protéines 30
08 juil. 19 par le membre: carosurf33
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Historique de poids de stephlabreizh
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