Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
|
123,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2966 kcal
|
Gras: 126,00g | Prot: 253,00g | Glu: 191,59g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Optimum Nutrition Fish Oil, Scientec Nutrition Créatine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Bonduelle Ratatouille Cuisinée, Riz Basmati (Cuit), Optimum Nutrition Fish Oil, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Dîner: Concombre (Pelé), Tomates, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile d'Olive, Optimum Nutrition Fish Oil. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane, Alpro Lait d'amande Original, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belos95
|