AM weigh in. 9 hrs sleep.
|
123,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 112,79g | Prot: 184,13g | Glu: 194,15g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Melons, Avocados, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Carrington Farms Organic Ghee, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Déjeuner: Cantaloupe Melons, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Tortilla Corn Chips, California Rolls. plus...
|
|
3290 kcal
|
Exercice:
garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,3 kg par Semaine
|
Commentaires
08 juil. 19 par le membre: davidsprincess
|
08 juil. 19 par le membre: jcmama777
|
08 juil. 19 par le membre: SoHangry
|
08 juil. 19 par le membre: Keilin_4
|
Thanks, just some water dropping off will probably be back tomorrow 💧
09 juil. 19 par le membre: Cb1006
|
09 juil. 19 par le membre: carolynph
|
09 juil. 19 par le membre: laraae
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cb1006
|