Journal de DieS2, 09 juil. 19

+700g살찜
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1339 kcal Gras: 44,41g | Prot: 63,16g | Glu: 184,18g.   Petit Déjeuner: 자두, 블루베리, 양파장아찌, 배추김치, 가지볶음, 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥. Déjeuner: 거봉, 키위 열매, 강릉초당두부 초당두부, 돼지고기김치찌개, 미역초무침, 계란후라이 (지방없이), 현미잡곡밥. Dîner: 매일유업 매일두유 식이섬유, 세븐일레븐 반숙이 (80g), 현미잡곡밥, 취나물무침, 호박볶음, 소불고기, 버섯볶음, 도라지나물, 고추장, 콩나물무침, 당근볶음. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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