Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 162,94g | Glu: 93,45g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Di&Di Умные Сладости Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Ашан Ежевика Замороженная, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Сибас. Dîner: Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Мидии. Snacks/Autre: Помидоры, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сибас, Мясницкий Ряд Карбонад Запечённый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1666 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|