Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 135,23g | Glu: 117,82g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane. Déjeuner: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Banane. Dîner: Carrefour Discount Pavé de Saumon Surgelé, Banane. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g). plus...
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3797 kcal
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Exercice:
tapis de course - 20 minutes, vélo bras - 30 minutes, vélo en salle - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Donblast
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