Journal de sophiac33, 09 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 53,73g | Prot: 49,06g | Glu: 146,82g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Filet-O-Fish. Dîner: Pignons de Pin (Pignolias), Fromage de Chèvre, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Poivrons Rouges Doux, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Cos ou la Laitue Romaine, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Maître Prunille Pruneaux d'agen. plus...
1832 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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