Journal de Izalyon, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 47,88g | Prot: 51,84g | Glu: 182,95g.   Petit Déjeuner: La Vie Claire Chocolat Noir 100% Cacao, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Nem. Snacks/Autre: Lutti Arlequin, Crème Fraîche Épaisse, Cake Salé, Jambon Cru, Auchan Gruyère, Tomates, Huile d'Olive, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Panzani Pâtes, Tablier Blanc Pignons de Pin , Amandes, Banane, Migros Pain Carré Bis. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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