Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2013
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 73,14g | Glu: 133,45g.
Petit Déjeuner: Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel, les Matins Activia 0% Nature. Déjeuner: Cacao Tanzanie, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler. Dîner: Endive Chicon, Fromage Blanc Vanille, Sot-l'y-Laisse de Dinde, Confits, Sot-l'y-Laisse de Dinde, Confits. Snacks/Autre: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Jus de Pomme, Clémentines, Galette Riz Complet Chocolat Noir, Tomates Cerises, Cola Zéro, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 6 heures et 45 minutes, Debout - 8 heures et 11 minutes, Repos - 2 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrican
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