Journal de AhmedFit, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2088 kcal Gras: 57,85g | Prot: 158,42g | Glu: 237,43g.   Petit Déjeuner: Cos or Romaine Lettuce, Carrots, Cucumber. Déjeuner: فوم دقيق فاخر أبيض لجميع الإستخدامات, Nido Full Cream Milk Powder, Red Onions, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Eggplant, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast. Dîner: memories بسكويت الشاي, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي خبز تنور, Egg White, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Snacks/Autre: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Almonds, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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