Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2019
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 150,19g | Glu: 229,01g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Gala Apples, كويكر رقائق الشوفان, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Red Onions, Potato (with or Without Peel), أرض الطبيعة سمن بلدي, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي شرائح خبز (توست), Egg White. Snacks/Autre: Almonds, Snickers Crunchy Peanut Butter, Macadamia Nuts, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Water. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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