Journal de AhmedFit, 22 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2019
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2061 kcal Gras: 52,03g | Prot: 152,39g | Glu: 263,07g.   Petit Déjeuner: أرض الطبيعة تين مجفف, Egg White, Walnuts, المثالي خبز تنور. Déjeuner: Zucchini, Veal Sirloin (Lean Only), أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Red Onions, Eggplant. Dîner: Red Onions, العلالي معجون طماطم, أرض الطبيعة سمن بلدي, لين المذاق باستا بيني, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Lenny & Larry's The Complete Cookie with CHOCOLATE CHIP, Carrots, Cucumber, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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