Journal de AhmedFit, 25 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2019
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2108 kcal Gras: 55,64g | Prot: 151,25g | Glu: 246,64g.   Petit Déjeuner: Cos or Romaine Lettuce, Carrots, Cucumber. Déjeuner: العلالي معجون طماطم, Veal Sirloin (Lean Only), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), أرض الطبيعة سمن بلدي. Dîner: أرض الطبيعة سمن بلدي, العلالي معجون طماطم, لين المذاق باستا بيني, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: يومي باوند كيك بالفواكه, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم), Walnuts, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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