Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2060 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 150,51g | Glu: 256,77g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), كويكر رقائق الشوفان, Fuji Apples, Peanut Butter & Co Smooth Operator. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Watermelon. Dîner: Eggplant, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Granulated Sugar , Nestlé Fitness Nutrition Energy, كيكة إسفنجية منزلية, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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