Journal de AhmedFit, 05 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1808 kcal Gras: 70,59g | Prot: 151,66g | Glu: 157,54g.   Petit Déjeuner: Egg Yolk , Egg White, Cos or Romaine Lettuce , Red Tomatoes , Cucumber. Déjeuner: Potato (with or Without Peel), Eggplant, أرض الطبيعة سمن بلدي, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash, Zucchini. Dîner: ندى شراب زبادي يوناني سادة, Lenny & Larry's The Complete Cookie with CHOCOLATE CHIP, Natureland رهش. Snacks/Autre: Fuji Apples, Walnuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apricot, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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