Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 72,98g | Prot: 181,37g | Glu: 183,48g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator, Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), King Mackerel. Dîner: أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Eggplant, Butternut Winter Squash, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Walnuts, اكتيفيا زبادي اكتيفيا لايت, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cucumber, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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