Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 71,23g | Prot: 183,60g | Glu: 187,33g.
Petit Déjeuner: Banana, أرض الطبيعة تين مجفف, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator. Déjeuner: Red Onions, Zucchini, Butternut Winter Squash, Eggplant, Potato (with or Without Peel), أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, ندى شراب زبادي يوناني سادة, Egg Yolk, Egg White. Snacks/Autre: اكتيفيا زبادي اكتيفيا لايت, Carrots, Walnuts, Cucumber, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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