Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2099 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 180,28g | Glu: 183,63g.
Petit Déjeuner: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator. Déjeuner: Butternut Winter Squash, Eggplant, Potato (with or Without Peel), Zucchini, أرض الطبيعة سمن بلدي, Skinless Chicken Breast. Dîner: Biona ORIGINAL COCONUT BLISS, Egg Yolk, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم), Fitness خبز, Egg White. Snacks/Autre: Fuji Apples, Lenny & Larry's The COMPLETE Cookie SNICKERDOODLE, Walnuts, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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