Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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618 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 35,81g | Glu: 30,29g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Хохланд Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Lipton Чай Зелёный Get Fit (Шиповник,Имбирь,Женьшень,Зелёный Чай). Déjeuner: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dîner: Огурец (с Кожурой). plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Анастасия Аршинова
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