Journal de jeapie, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

334 kcal Gras: 1,45g | Prot: 4,43g | Glu: 78,63g.   Déjeuner: Myrtilles. Dîner: Auchan Bio Pur Jus de Grenade , Tourtel Twist Citron , Myrtilles, Auchan Bio Pur Jus de Légumes. plus...
3291 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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