Journal de Aless_S, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 58,69g | Prot: 78,50g | Glu: 131,83g.   Petit Déjeuner: Lidl Gouda Holland , Lidl Pain Multicéréales Foncé, Café, Lidl Beurre Tendre et Léger. Déjeuner: Lidl Houmous, Lidl Beurre Tendre Doux, Oignon, Bouillon de Légumes, Tomates Rouges, Patate Douce, Pain Intégral, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Dîner: Les Croisés Grana Padano, Milbona Crème Liquide 7%, Marque Repère Épinards en Branches , Pâtes (Cuites), Lidl Pavé de Saumon avec Peau et sans Arêtes . plus...
71 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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