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최저치. 더 이상 감량은 알람으로 생각해야.
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 69,14g | Glu: 236,25g.
Petit Déjeuner: 체리, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 롯데햄 에센소세지, 계란흰자, 치즈 스프레드, 바나나, 혼합 견과류, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, Mestemacher Three Grain Bread, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 체리, 쥐포, Wasa Sourdough Crispbread, 방울 토마토, 혼합 견과류, 사과, 골든천 무염 포션버터. Dîner: 바나나, 상추, 천도복숭아, 가자미구이, 총각김치, 롯데햄 에센소세지, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 조미김, 현미밥. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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