Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 122,26g | Glu: 96,33g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сырники, Яйцо Куриное. Déjeuner: Denmax Сыр Овечий, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мидии. Snacks/Autre: Сыр Моцарелла, Помидоры, Сладкий Орешек Moda Paris, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры. plus...
|
|
1671 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 25 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|