Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 68,95g | Glu: 145,02g.
Petit Déjeuner: Ашан Персик Свежий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Déjeuner: ВкусВилл Семена Чиа, Herbalife Чай N-R-G, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Запеченная или Жаренная Рыба, Comella Сыр Рассольный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лента Перец Ласточка. Dîner: Лидер Фреш Салат Фриллис, Ермолино Блины с Мясом. Snacks/Autre: Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Абрикос, Пятерочка Черешня. plus...
|
|
1720 kcal
|
Exercice:
Les Mills grit - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|