Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2125 kcal
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Gras: 68,70g | Prot: 169,71g | Glu: 213,99g.
Petit Déjeuner: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Smooth Operator. Déjeuner: Melon JUAN Canary (A&W), Fresh Lemon Juice, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), أرض الطبيعة سمن بلدي, King Mackerel. Dîner: Hershey's Cocoa, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Peanut Butter & Co Smooth Operator, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Snacks/Autre: Lenny & Larry's The COMPLETE Cookie SNICKERDOODLE, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Cos or Romaine Lettuce , Carrots, Cucumber, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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