Journal de Nandirah, 13 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 38,89g | Prot: 67,50g | Glu: 158,12g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. Déjeuner: Laitue, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Tomates, Poivrons, Huile Végétale de Colza, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Dîner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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