Journal de cathyorkshirelass, 13 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1860 kcal Gras: 86,62g | Prot: 71,67g | Glu: 202,54g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Coconut Oil, Peanut Butter, Tesco Medium Eggs, Bananas . Déjeuner: Pink Lady Apples, Heinz Light Salad Cream, Aldi Avocado , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Dîner: Tesco Chinese Style Curry Sauce, Wetherspoon Chips. Snacks/Autre: Ribena Strawberry, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Regular Coffee, Regular Coffee, Tesco Strawberries. plus...
2320 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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