Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
|
45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 200,68g | Glu: 89,97g.
Petit Déjeuner: коврижка на варенье, пицца пп. Déjeuner: кексы протеиновые, Denmax Сыр Овечий, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Баклажан. Dîner: Сырники, капустные вафли, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: кексы протеиновые, Просто Мёд , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, капустные вафли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Какао Натуральный, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Кокосовая Стружка. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Assis - 4 heures, Nettoyage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|