Journal de Ilkaeva68, 14 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1601 kcal Gras: 59,82g | Prot: 77,14g | Glu: 199,03g.   Petit Déjeuner: АВС Повидло Яблочное , Pretto Сыр Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Морковь, Какао, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3. Déjeuner: Лента Индейка Филе с Бедра, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ячменный напиток. Dîner: Mixbar Изюм, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Ряженка 4%, Красные Вишни, Чай. Snacks/Autre: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. plus...
1306 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.