Journal de anacatarinq, 14 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 43,91g | Prot: 95,12g | Glu: 191,66g.   Petit Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 生菜, Heudebert Biscottes 6 Céréales, 煮鸡蛋, 桃子, 草莓, 蓝莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Bio Écrémé. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 生菜, Sojasun Lait de Soja Nature, 虾, 三文鱼, 鸡胸肉, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 草莓, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 包菜, 红萝卜, 红薯/地瓜, 黄瓜/青瓜(带皮). Dîner: 生菜, 红洋葱, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红萝卜, 甜玉米, Sojasun Lait de Soja Nature, 三文鱼, 煎鸡蛋, 桃子, 草莓. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anacatarinq


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