Journal de patouhoarau974, 14 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 71,38g | Prot: 67,81g | Glu: 82,94g.   Petit Déjeuner: Abricots, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Cora Amandes Grillées et Salées, Olives Vertes, Pois Chiches Secs Cuits, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Composée, Salade de Chou, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vin de Table Rouge. plus...
1991 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de patouhoarau974


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