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meloudu91
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14 juil. 19
Journal de meloudu91, 14 juil. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,7 kg
.
Reste à parcourir:
8,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juillet 2019:
1002 kcal
Gras: 56,13g | Prot: 42,36g | Glu: 82,36g.
Petit Déjeuner:
St Hubert Oméga 3, Baguette.
Déjeuner:
Riz Pilaf, Chips, La Laitière Crème Brûlée, Crème Fraîche Épaisse, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Carrefour Discount Pavé de Saumon.
Dîner:
Danone Velouté Nature, Bouton d'Or Vinaigrette, Concombre (Pelé).
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏
14 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Merci le chemin est long je suis en stabilisation depuis 4 mois alors que je souhaite encore perdre 3.5 à 4.5 kilos mais on remet ça en septembre...
16 juil. 19 par le membre:
meloudu91
J’ai vu ta photo 👍, oui tu t’occuperas des quelques restants en septembre. Tu es très jolie 😊
16 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Merci beaucoup 😊
17 juil. 19 par le membre:
meloudu91
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Historique de poids de meloudu91
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