Journal de wee_ems, 14 juil. 19

Slow but sure....🥰
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 45,03g | Prot: 58,93g | Glu: 165,43g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Tesco Scotch Morning Roll, Egg Yolk , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Tomato Ketchup, Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Dîner: Sainsbury's Basics Mozzarella, Tesco Fresh Spaghetti , Dolmio Bolognese Pasta Sauce Pouche. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Fibre One Chocolate Fudge Brownie. plus...
1675 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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