Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 133,56g | Glu: 153,50g.
Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Омлет. Déjeuner: Овощи тушеные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Dîner: Малина, Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Малина, Кофе с Молоком. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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