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50%lipides, 30%glucides, une pesée toutes les 2 semaines : ça me réussi 👌🤗
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 80,32g | Glu: 110,50g.
Petit Déjeuner: Michhi Chocopasta Noir Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain. Déjeuner: Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Michhi Sauce Soja Boni Michhi, Moutarde Jaune, Oignons, Salade Verte, Chou-Fleur. Dîner: Michhi Fromage Val Dieu Délice des Moines Michhi, Moutarde Jaune, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Michhi River Citron Zéro, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain. Snacks/Autre: Picard Cerises Noires Dénoyautées , Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour MichHi, parfaite cette stabilisation 😊😘
15 juil. 19 par le membre: carosurf33
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Merci Angie 🤗 belle journée également 🔆
15 juil. 19 par le membre: MichHi
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Merci Caro 🤗 j'espère que c'est parti sur du long terme 🤗 j'y crois avec ce rapport qui m'aide à quitter la table en ayant l'impression d'avoir bien assez mangé 😉
15 juil. 19 par le membre: MichHi
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15 juil. 19 par le membre: M&Vous
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si ça te va, tant mieux. J'espère juste que tu ne vas pas avoir des problèmes de santé plus tard. Après, tu fais ce que tu veux de mon avertissement
15 juil. 19 par le membre: lolo3925
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15 juil. 19 par le membre: MichHi
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Merci Lolo 🤗, je suis bien suivi, ça va aller 😉
15 juil. 19 par le membre: MichHi
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Merci à toutes et tous pour vos encouragements 🤗👌❤️
15 juil. 19 par le membre: MichHi
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15 juil. 19 par le membre: sarah95140
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16 juil. 19 par le membre: MichHi
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Bravo mr tu gère encore et toujours impeccable
16 juil. 19 par le membre: top00
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Merci ma Top de course : nous faisons tous ce que nous pouvons de notre mieux 😉 à la recherche de LA bonne solution qui nous convient le mieux 😉 bisous dans ton périmètre 😉
16 juil. 19 par le membre: MichHi
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Bisou à toi aussi, je me suis mis à la marche et à la course à pied, j'adore ça, c'est devenue une drogue, je crois
16 juil. 19 par le membre: top00
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Historique de poids de MichHi
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